Mùa hè về, những gánh quả mận chín đỏ ko chỉ làm phong phú thêm giỏ hoa quả nhà bạn mà còn ẩn chứa một “bí kíp làm đẹp” tuyệt vời. Ít ai biết rằng, loại quả quen thuộc này đó là nguyên liệu quý giá để dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên, đem về những tác dụng Không ngờ. Đừng bỏ lỡ thời cơ khám phá cách biến mận thành mỹ phẩm thiên nhiên tại nhà hay những loại mặt nạ mận dưỡng da hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu để tận dụng trọn vẹn món quà từ thiên nhiên này, giúp da thêm rạng rỡ và tràn đây năng lượng nhé!
1. Thành phần dinh dưỡng nổi bật của mận có lợi cho da
để hiểu rõ hơn về tác dụng của mận cho da, chúng ta cần kiếm tìm hiểu về các thành phần dưỡng chất “vàng” có trong loại quả này:
  • vitamin C: đấy là một trong những chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất, đóng vai trò thiết yếu trong việc tổng hợp collagen, giúp da khỏe mạnh, đàn hồi. VTM C còn có chức năng làm mờ các vết thâm, nám, tàn nhang, đem lại da tươi sáng và đều màu. Chính vì như vậy, mận là nguồn cung cấp Vi-ta-min C dồi dào, hỗ trợ bạn có da tươi tắn hơn.
  • vitamin A (Beta-carotene): Tiền chất của Vi-ta-min A, beta-carotene trong mận rất cần thiết cho sự khởi phát và tái tạo tế bào làn da. Nó cũng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia tử ngoại, bổ trợ giảm mụn & cải thiện cấu trúc làn da. Việc bổ sung Vi-ta-min A vừa đủ giúp làn da khỏe khoắn từ sâu ở trong.
  • Polyphenol & Anthocyanin: đó là những hợp chất thực vật có công dụng chống oxy hóa cực mạnh, đặc biệt là anthocyanin – sắc tố tạo nên màu đỏ tím đặc trưng của mận. Chúng giúp điều hòa các gốc tự do gây hại, bảo vệ tế bào da khỏi tổn hại, từ đó làm chậm chu trình lão hóa làn da, ngăn ngừa sự biến thành nếp nhăn sớm.
  • Axit Hữu Cơ (Malic Acid, Citric Acid): Mận chứa một lượng nhỏ các axit hữu cơ tự nhiên, vận động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp vứt bỏ lớp tế bào sừng già cỗi trên bề mặt da, làm sạch lỗ chân lông & thúc đẩy da tái tạo mới, đem lại da mịn màng, tươi trẻ hơn.
  • Chất Xơ và Nước: Khi bạn thưởng thức mận, lượng nước & chất xơ dồi dào trong quả cũng góp phần dưỡng ẩm cho cơ thể từ ở trong, gián tiếp giúp da duy trì độ ẩm quan trọng, trở nên căng mọng & khỏe khoắn hơn.

Những thành phần này tích hợp nhịp nhàng để đưa lại nhiều ích lợi thiết thực cho làn da của bạn.

2. Mách bạn 3 công thức dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên cùng quả mận
với các công dụng của mận cho da đã được chứng tỏ, Bạn hoàn toàn có thể tự tay chế biến các loại mỹ phẩm thiên nhiên tại nhà từ quả mận tươi. Đấy là mẹo chăm sóc da tại nhà vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm & an toàn.
2.1. Công thức 1: mặt nạ mận dưỡng da + sữa chua – sáng da, mềm mịn
đấy là công thức lý tưởng để làm sáng làn da và cung cấp độ ẩm thiết yếu. Sữa chua k đường chứa axit lactic giúp làm mềm và dưỡng ẩm làn da, kết hợp với Vi-ta-min C & axit trái cây trong mận sẽ mang lại hiệu quả vượt trội.
  • Nguyên liệu:
    1. 2 quả mận chín vừa (chọn mận tươi, khỏi bị dập nát)
    2. 1 thìa sữa chua Không đường (loại đặc)
  • Cách làm:
    1. Mận rửa sạch, bỏ hạt và vỏ (nếu muốn, vỏ mận cũng đựng được nhiều dinh dưỡng nhưng có thể gây cộm nếu ko nghiền kỹ).
    2. Nghiền nát mận thật mịn bằng thìa hoặc máy xay sinh tố mini.
    3. trộn lẫn phần mận nghiền với 1 thìa sữa chua k đường cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.
    4. rửa sạch mặt sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
    5. Thoa đều hỗn hợp mặt nạ mận dưỡng da lên khắp mặt và cổ, tránh vùng mắt & môi.
    6. Thư giãn trong khoảng 10–15 phút.
    7. rửa mặt lại bằng nước mát.
  • Hiệu quả: Công thức này giúp làm sáng da, làm mờ các vết thâm nhẹ, VNĐ thời cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mại & mịn màng hơn.
  • Tần suất: áp dụng 1–2 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

2.2. Công thức 2: toner mận + trà xanh – bổ trợ da bị mụn
Công thức này tận dụng tính kháng viêm của trà xanh & tác dụng làm sạch của mận, lý tưởng cho làn da nhờn mụn, giúp làm sạch sâu & giảm tiết dầu thừa. Đây là một trong những cách sử dụng mận dưỡng làn da hiệu quả cho da bị mụn.
  • Nguyên liệu:
    1. 1 quả mận chín
    2. 100ml nước lọc
    3. 1 gói chè xanh túi lọc hoặc 1 thìa chè xanh khô
  • Cách làm:
    1. Mận rửa sạch, bỏ hạt & vỏ.
    2. Cắt mận thành miếng nhỏ, cho vào nồi cùng 100ml nước lọc. Đun sôi nhẹ khoảng 5 phút rồi tắt bếp, để nguội.
    3. Lọc lấy phần nước ép mận loãng (bỏ bã).
    4. Pha trà xanh: Đun sôi 100ml nước khác, cho gói chè xanh vào ngâm khoảng 5 phút. Để nguội hoàn toàn.
    5. trộn lẫn nước ép mận loãng với nước chè xanh đã nguội.
    6. Đổ hỗn hợp vào chai xịt hoặc chai có nắp kín, bảo quản trong tủ lạnh.
  • Cách dùng:
    1. Sau khi làm sạch mặt sạch, áp dụng bông tẩy trang thấm dung dịch toner mận + trà xanh, lau nhẹ nhàng khắp mặt. Hoặc có thể sử dụng chai xịt để xịt trực tiếp lên mặt.
    2. sử dụng vào buổi sáng sớm & tối.
  • Hiệu quả: Giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm viêm, kiềm dầu thừa và bổ trợ làm dịu các nốt mụn.
  • Lưu ý: Nên làm một lượng nhỏ và áp dụng hết trong 3-5 ngày để đảm bảo độ tươi mới & hiệu quả.

Nếu bạn đang kiếm tìm một loại sản phẩm cấp ẩm nhẹ nhàng, chuyên biệt cho làn da bị nhạy cảm, Kem bổ sung độ ẩm Korea cho da bị nhạy cảm nhà KOR Hàn Quốc là một gợi ý tuyệt hảo. Với công thức đc nghiên cứu kỹ lưỡng, SP này Không chỉ cung cấp độ ẩm sâu mà còn giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, làm dịu các vùng làn da kích ứng, đem về cảm thấy dễ chịu và thoải mái và da khỏe mạnh, rạng rỡ.
  • sử dụng mận xong có cần bổ sung độ ẩm không? → Có, luôn cần bổ sung độ ẩm sau khi áp dụng mận dưỡng làn da. Các công thức từ mận, nhất là mặt nạ, thường có công dụng làm sạch và tẩy da chết nhẹ. Sau khi rửa mặt nạ, lỗ chân lông sẽ thông thoáng hơn, đây là thời điểm lý tưởng để các dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm thẩm thấu sâu vào làn da. Việc bổ sung kem cấp ẩm giúp cân bằng độ ẩm, làm dịu da và khóa ẩm, giúp làn da mềm mại và căng mọng hơn.
  • Có thể ăn mận để làm đẹp làn da từ ở trong không? → Hoàn toàn có thể! Việc ăn mận Không chỉ giúp bạn tận hưởng hương vị thơm ngon mà còn cung cấp Vi-ta-min C, A, chất tránh oxy hóa & chất xơ từ bên trong. Đây là cách dưỡng làn da từ trong đi ra ngoài hiệu quả, giúp nâng cấp sức khỏe tổng thể & phản ánh rõ rệt lên da, giúp làn da tươi sáng khỏe, chống lại chu trình lão hóa.

Trong hành trình kiếm tìm vẻ đẹp tự nhiên và bền chắc, nhiều khi chúng ta lại bỏ quên những “người hùng” thầm lặng ngay trong gian bếp của mình. Quả mận, với hương vị chua ngọt đặc trưng của mùa hè, k chỉ là món ăn ngon miệng mà còn là một “thần dược” tự nhiên hoàn hảo cho da. Từ tác dụng làm sáng, ngừa lão hóa, giảm mụn đến dưỡng ẩm & tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, tác dụng của mận cho làn da thực sự đáng kinh ngạc. Việc tận dụng những nguyên liệu có sẵn để dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên như mận ko chỉ giúp bạn sở hữu da tràn đây năng lượng, rạng rỡ mà được xem là một phương pháp an toàn, tiết kiệm & thân thiện với môi trường. Đừng ngần ngại thử nghiệm những công thức mỹ phẩm thiên nhiên tại nhà từ mận mà KOR đã gợi ý nhé. Bạn sẽ đột ngột với những biến hóa tích cực trên da của mình đấy!