Bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là một bước vô cùng cần thiết trong quy trình chăm sóc làn da hàng ngày. Kem tránh nắng đóng vai trò như một lá chắn kiên cố, giúp ngừa trạng thái cháy nắng, lão hóa sớm & nguy cơ mắc các bệnh về làn da. Mặc dù thế, một thắc mắc thường xuyên gặp phải & gây nhiều do dự cho mọi người là Nên bôi lại kem tránh nắng mấy lần/ngày để đạt hiệu quả bảo vệ tối ưu? Liệu chỉ một lần vào buổi sáng là đủ, hay cần thực hiện việc này nhiều đợt trong ngày? Bài viết này KOR Hàn Quốc Cosmetics sẽ giúp bạn giải đáp nghi vấn trên & cung cấp những thông tin bổ ích để bạn cũng có thể áp dụng kem chống nắng đúng cách, bảo vệ làn da khỏe mạnh & rạng rỡ.
1. Vì sao phải bôi lại kem tránh nắng trong ngày?
có khá nhiều lý do cần thiết khiến việc bôi lại kem tránh nắng trong ngày là quan trọng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ làn da tối ưu:
  • Sự suy giảm hiệu quả theo thời gian: kem tránh nắng ko bảo trì đc tác dụng bảo vệ tối đa trong suốt cả 1 ngày. Các thành phần chống nắng có thể bị phân hủy hoặc giảm tác dụng do tiếp xúc với tia nắng mặt trời, mồ hôi, dầu tự nhiên trên làn da và các tác động từ môi trường bên ngoài.
  • ảnh hưởng của các vận động hàng ngày: Các vận động thường ngày như đổ mồ hôi, bơi lội, lau mặt hay đơn giản và dễ dàng là chạm tay lên mặt có thể làm trôi hoặc làm giảm lượng kem chống nắng đã thoa, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
  • Tiếp xúc liên tục với tia UV: Dù bạn ở trong nhà hay ngoài trời, tia cực tím vẫn có thể chiếu qua cửa kính và gây hại cho làn da. Việc bôi lại kem tránh nắng đảm bảo da luôn đc bảo vệ trước tác động của tia tử ngoại.
  • đảm bảo độ bao phủ đồng đều: Việc bôi lại kem giúp bảo đảm toàn bộ bề mặt da đc bao phủ bởi một lớp kem chống nắng đủ dày, tránh trạng thái bỏ sót những vùng làn da dễ bị tổn thương.

2. Nên bôi lại kem chống nắng mấy lần/ngày?
Nên bôi kem chống nắng mấy lần/ngày? Nên bôi lại kem ngăn ngừa nắng ít nhất mỗi 2 giờ trong ngày, nhất là khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tần suất này có thể cần điều chỉnh tùy thuộc vào các yếu tố sau:
  • Mức độ tiếp xúc với ánh nắng: Nếu bạn ở ngoài trời với thời gian dài, hãy bôi lại thường xuyên hơn, khoảng mỗi 1-2 giờ.
  • chuyển động thể chất: Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc đi bơi, kem chống nắng có thể bị trôi mau hơn, do đó bạn cần bôi lại ngay sau khi chuyển động. Ngay cả khi kem chống nắng có khả năng ngăn ngừa nước, việc bôi lại sau khi lau khô người vẫn được khuyến khích.
  • Loại kem chống nắng: Một số loại kem tránh nắng có thể có thời gian bảo vệ khác nhau, nhưng nhìn chung, quy tắc 2 giờ vẫn là một chỉ dẫn tốt.
  • Môi trường làm việc: Nếu bạn làm việc trong văn phòng & ít tiếp xúc với tia nắng mặt trời trực tiếp, bạn có thể bôi lại sau mỗi 5-6 tiếng. Mặc dù, nếu bạn ngồi gần cửa sổ, việc bôi lại sau mỗi 2-3 tiếng vẫn đc khuyến khích do tia tử ngoại có thể xuyên thẳng qua kính.

Tóm lại, để đảm bảo hiệu quả bảo vệ làn da tối ưu, hãy bôi lại kem ngăn ngừa nắng sau mỗi 2 giờ hoặc thường xuyên hơn nếu bạn hoạt động nhiều hoặc tiếp xúc nhiều với tia nắng mặt trời. Đừng bỏ quên làm sạch làn da trước khi thoa lại kem để đạt hiệu quả cao nhất.
3. Biểu hiện cho thấy bạn cần bôi lại kem tránh nắng
dưới đấy là một số biểu hiện cho thấy thêm bạn cần bôi lại kem chống nắng:
  • Bạn đã ở ngoài trời trong hơn 2 giờ: đây là mốc thời gian cơ bản để bạn cần tái thoa kem tránh nắng, tiêu biểu khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
  • Bạn đã đổ mồ hôi nhiều: chuyển động thể lực hoặc thời tiết nóng bức có thể khiến bạn đổ mồ hôi, làm trôi lớp kem chống nắng.
  • Bạn đã bơi hoặc lau khô người bằng khăn: Nước & khăn có thể loại bỏ đáng kể lượng kem ngăn ngừa nắng trên da.
  • Bạn vừa rửa mặt: Việc rửa sạch da mặt sẽ đào thải hoàn toàn lớp kem chống nắng đã thoa trước đó.
  • Bạn cảm nhận da bắt đầu nóng rát hoặc ửng đỏ: đó là biểu hiện cho thấy thêm làn da bạn đang bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, & lớp kem tránh nắng hiện tại ko còn đủ hiệu quả bảo vệ.
  • Bạn đã make up lại: quá trình trang điểm có thể làm lớp kem tránh nắng bị xê dịch hoặc giảm hiệu quả.
  • Bạn đang ở trong môi trường có cường độ tia tử ngoại cao: ví dụ khi đi du lịch ở vùng biển, vùng núi cao, hoặc trong khoảng thời gian tia cực tím chuyển động mạnh nhất trong ngày (thường từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều).

Hãy luôn lưu ý đến những dấu hiệu này để kịp thời bôi lại kem tránh nắng, bảo vệ làn da 1 cách tốt nhất.
Gợi ý một số loại kem ngăn ngừa nắng phù hợp cho da dầu nhờn
dưới đấy là một số gợi ý về các loại kem ngăn ngừa nắng phù hợp cho da bị dầu mà bạn cũng có thể tham khảo:
  • EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46: đấy là một mặt hàng đc nhiều người yêu thích, đặc biệt là những người có làn da dầu và dễ bị mọc mụn. Kem có cấu trúc nhẹ, Không gây bết dính, & chứa niacinamide giúp làm dịu làn da & nâng cấp kết cấu da.
  • kem ngăn ngừa nắng bổ sung độ ẩm Hàn Quốc KOR Hàn Quốc Ultra Light Daily Sunscreen Cream SPF 50+ PA ++++: kem chống nắng này có kết cấu dạng kem mỏng nhẹ, k gây cảm giác nặng mặt, & thích hợp với các loại làn da, nhất là da dầu nhờn và làn da hỗn hợp. SP này kết hợp cả thành phần chống nắng vật lý & hóa học, giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB hiệu quả với chỉ số SPF50+/PA++++. Mặt khác, kem còn chứa các thành phần cấp ẩm & làm dịu làn da như dầu hạt hướng dương, dầu olive và dầu jojoba.

  • Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen SPF 50: Với thành phần đó là Zinc Oxide, sản phẩm này là kem tránh nắng vật lý, nhẹ nhàng & thích hợp cho da bị nhạy cảm và da nhờn. Công nghệ Dry-Touch giúp kem kịp thời và nhanh chóng khô ráo và Không gây cảm nhận nhờn.
  • Ultra-Violette Velvet Skin Screens SPF 50+: đấy là một chọn lọc thời thượng hơn với cấu tạo mượt mà, có chức năng giảm tiết dầu & tạo một lớp nền mịn màng cho làn da.
  • First Aid Beauty Hydrating Sunscreen Milk SPF 45: sản phẩm này thích hợp cho da dầu nhưng vẫn cần độ ẩm. Cấu trúc dạng sữa lỏng nhẹ, dễ tán & Không gây nặng mặt.
  • Eucerin Sun Oil Control SPF 50+: kem tránh nắng hóa học này có thiết kế tiêu biểu cho da nhờn & da dễ bị nổi mụn, giúp kiềm tiết dầu thừa hiệu quả.
  • The Derma Co 1% Hyaluronic Long-Lasting Sunscreen SPF 50: Với thành phần Hyaluronic Acid, SP này vừa bảo vệ da vừa bổ sung độ ẩm, thích hợp với các làn da bị dầu thiếu hụt nước.
  • Deconstruct’s Gel Sunscreen SPF 55+ PA++++: đấy là kem tránh nắng dạng gel, có cấu trúc mỏng nhẹ, Không gây nhờn rít và ko để lại vệt trắng trên da.
  • COTZ Face SPF 40 Tinted Mineral Sunscreen: kem ngăn ngừa nắng vật lý có màu nhẹ, giúp đều màu da và kiểm soát bóng dầu.

Khi chọn lựa kem ngăn ngừa nắng, bạn nên cân nhắc các yếu tố như chỉ số SPF và PA thích hợp với nhu cầu bảo vệ da của mình, thành phần ko gây kích ứng và kết cấu thích hợp với loại da dầu nhờn của bạn. Bạn cũng nên thử sản phẩm trên một vùng làn da nhỏ trước khi áp dụng cho hết khuôn mặt để đảm bảo Không gây ra các phản ứng đáng tiếc.
Tóm lại, việc bảo vệ da khỏi tác động của tia nắng mặt trời là một động tác cử chỉ cần thiết để bảo trì da tràn đây năng lượng và tươi trẻ. Như đã phân tích, hiệu quả của kem tránh nắng sẽ tiêu giảm dần theo thời gian và do các ảnh hưởng bên ngoài. Vì thế, câu trả lời cho thắc mắc Nên bôi lại kem chống nắng mấy lần/ngày là tối thiểu mỗi 2 tiếng, hoặc thường xuyên hơn tùy thuộc vào mức độ vận động và tiếp xúc với tia nắng. Hãy biến việc bôi lại kem chống nắng thành một thói quen ko thể thiếu hụt trong ngày của bạn, giống như việc uống đủ nước hay chăm sóc làn da hàng ngày. Một da được bảo vệ tốt sẽ luôn rạng rỡ & tràn đây năng lượng hơn. Đừng bỏ quên chọn lọc loại kem tránh nắng phù hợp với da của mình để đạt đc hiệu quả nhất nhé