Sử dụng kem ngăn ngừa nắng sẽ giúp tạo lớp màng chắn hoàn hảo, bảo vệ da trước tác hại của tia UVA và UVB, VNĐ thời ngừa nguy cơ lão hóa, khô làn da hoặc ung thư da. Cùng chúng tôi tìm kiếm hiểu các loại kem chống nắng phổ rộng đc ưa chuộng cũng giống như tác dụng của chính nó trong bài viết dưới đây nhé!
1kem chống nắng phổ rộng là gì?
kem tránh nắng phổ rộng đc nghiên cứu để bảo vệ làn da trước tác động của tia UVA & UVB có trong ánh nắng mặt trời. Loại kem chống nắng này có thể che chắn và chống lại các tia gây hại đối với da ít nhất từ 280 nm đến 370 nm nên hiệu quả hơn kem tránh nắng thông thường.
cạnh bên những thông tin quan trọng khác, loại kem chống nắng này ko chỉ hiển thị thêm chỉ số SPF hay PA, mà còn có thêm dòng “Broad Spectrum”, “Full Spectrum” hoặc “UVA Protect” để người tìm mua có thể tìm đúng sản phẩm phù hợp. Bạn có thể đơn giản cách phân biệt kem chống nắng phổ rộng thông qua các dòng chữ đó.
Để thực sự bảo vệ da hiệu quả, kem tránh nắng phổ rộng được được nghiên cứu và kiểm chứng kỹ càng về tác dụng ngăn chặn tác hại của tất cả các tia cực tím. Do đó, sản phẩm này thường được khuyến khích áp dụng để ngăn cản nguy cơ ung thư làn da hoặc lão hóa sớm.
2công dụng của kem ngăn ngừa nắng phổ rộng
2.1. Bảo vệ da khỏi bức xạ tia UV (UV)
  • Tia UVA: Khi chiếu xuống mặt đất thì sẽ đi chiếu qua đc tầng ozon, mây và kể cả kính râm. Phần lớn phần đông các tia bức xạ gây hại trên Trái Đất đều là tia UVA, với bước sóng dài dần dần 320 - 400 nm. Bởi vì thế, kem ngăn ngừa nắng phổ thông đã đc thêm hoạt chất oxit kẽm khoáng để bảo vệ làn da trọn vẹn hơn.
  • Tia UVB: ko mạnh như tia UVA với bước sóng ngắn 290 - 320 nm. Tia bức xạ này bị tầng ozon ngừa & chỉ xuyên qua lớp biểu bì chứ Không đi sâu vào ở trong da. Mặc dù, tia UVB cũng chính là nguyên nhân cơ bản dẫn theo ung thư làn da. Kem chống nắng phổ rộng sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi tia UVB với thành phần oxit kẽm khoáng.
  • Tia UVC: Là tia có bước sóng rất ngắn 200 - 290 nm. Do đó, tác dụng của tia UVC đã đc giảm bớt đáng kể khi đến mặt đất. Dù còn lại một lượng tia nhỏ nhưng nó cũng chính là nỗi lo với làn da của bạn. Do đấy, áp dụng kem chống nắng phổ rộng để chống lại tia UVC trọn vẹn nhất.
  • Ánh sáng xanh HVE: Hay còn mang tên gọi khác là ánh sáng nhìn thấy được năng lượng cao. Chúng phát ra từ những loại thiết bị điện tử như máy vi tính, tivi, điện thoại,... Gây nguy cơ lão hóa sớm. Trong kem tránh nắng phổ rộng chứa khoáng chất, chất tránh oxy hóa và kẽm nên sẽ chống lại ánh sáng xanh hiệu quả.

2.2. Bảo vệ da trọn vẹn
kem ngăn ngừa nắng phổ rộng có chức năng chống được mọi loại tia cực tím nên sẽ tạo nên một lớp màng chắn hoàn hảo hỗ trợ bạn bảo vệ làn da khỏi bức xạ gây hại. Do đấy, dùng kem chống nắng phổ rộng sẽ suy giảm gây đột biến gen, làm hỏng DNA dẫn theo nguy cơ ung thư da, chu trình lão hóa sớm như tàn nhang, vết nhăn hay đốm nâu.
2.3. Thân thiện, thích hợp với mọi loại làn da
hiện giờ trên thị trường xuất hiện nhiều dạng kem ngăn ngừa nắng đc bổ sung thêm các thành phần từ thiên nhiên, dưỡng da hiệu quả. Chính vì thế bạn cũng có thể dễ dàng và đơn giản kiếm tìm loại kem chống nắng thân thiện, an toàn với da của mình, Đ thời bổ sung thêm các dưỡng chất giúp da khỏe hơn.
2.4. Tạo lớp nền hoàn chỉnh
Các loại kem ngăn ngừa nắng phổ rộng thường có khả năng thấm vào làn da nhanh, ko gây nhờn dính cho làn da. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng thay đổi cho kem nền để có đc một lớp nền căng bóng. Tiêu biểu, sản phẩm còn làm bảo vệ da toàn diện, giữ cho lớp make up lâu bị trôi, hạn chế tiết dầu suốt cả ngày dài.
3kem chống nắng phổ rộng có hiệu quả trong bao lâu?
Đối với kem ngăn ngừa nắng bình thường thì cứ sau 3 - 4 giờ thì bạn nên thoa lại để bảo vệ da tối ưu hơn. Còn đối với kem chống nắng phổ rộng thì do có tác dụng bảo vệ tốt nên thời gian thoa lại cũng lâu hơn, khoảng 6 - 8 giờ. Tuy nhiên, hiệu quả của kem tránh nắng còn tùy vào việc bạn làm việc ở ngoài trời hay trong nhà, trạng thái làn da,...
4Tiêu chí lựa chọn kem ngăn ngừa nắng phổ rộng là gì?
4.1. Cung ứng tiêu chuẩn chống quang phổ rộng
Các tiêu chí để chọn lọc kem tránh nắng có đủ tiêu chuẩn quang phổ rộng hay k là dựa vào chỉ số SPF. Ngoài bảo vệ da khỏi tia UVA, các chỉ số SPF thường liên quan đến công dụng chống tia UVB nhiều hơn. Với điều kiện khí hậu nắng như ở VN thì kem tránh nắng có SPF từ 30 đến 50 là phù hợp nhất.
Chỉ số PA cũng thiết yếu k kém. Đó là chỉ số bộc lộ chức năng bảo vệ làn da khỏi tia UVA. PA thường đi kèm với kí hiệu dấu “+” bộc lộ khả năng chống tia UVA. Số lượng dấu “+” biểu thị mức độ chống lại các tia UVA. PA có càng nhiều dấu “+” thì phần trăm cản trở được tia UVA càng cao. Giả dụ PA+++ có thể chống tia UVA ở mức 95%.
4.2. Thành phần
Khi xem đến bảng thành phần thì sẽ xuất hiện 3 yếu tố mà chị em nên chú ý đó là chất chống nắng, chất dưỡng và các chất gây dị ứng. Các thành phần chống nắng mà bạn nên ưu tiên có trong kem ngăn ngừa nắng phổ rộng gồm có:
  • Zinc oxide: Bảo vệ làn da khỏi cả hai tia UVA và UVB.
  • Titanium dioxide & octocrylene: chủ yếu có chức năng chống lại tia UVB, nhưng ở mức thấp hơn Zinc Oxide.
  • Octinoxate: Bảo vệ da khỏi tia UVB.
  • Avobenzone: Bảo vệ da khỏi tia UVA.
  • Oxybenzone: chống được cả hai tia nhưng ở mức thấp hơn các chất trên.

Nhóm chất tiếp đó là chất dưỡng để cấp ẩm hay làm sáng da. Tùy thuộc vào nhu cầu và tình dạng da của mà từng người sẽ có những chọn khác nhau. Với làn da khô hay muốn thì nên chọn lựa sản phẩm có thành phần như hyaluronic acid, glycerin,... Còn muốn dưỡng trắng, sáng da thì cần phải có thành phần Vi-ta-min C, niacinamide, arbutin,...
Đối với mọi làn da bị nhạy cảm, dễ bị kích ứng thì chị em nên tránh mọi sản phẩm có chứa cồn, hương liệu và paraben. Để đảm bảo da khỏi bị kích ứng với các thành phần trong kem tránh nắng thì bạn nên bôi một lượng nhỏ để thử trước khi sử dụng cho hết khuôn mặt.
4.3. Phù hợp với từng loại da
da khô: Đặc điểm của da bị khô là da k đc căng mịn & thô ráp ở một số vùng. Do đấy, đối với loại da này thì bạn nên ưu tiên chọn lựa kem chống nắng phổ rộng có thành phần thiên nhiên, Không chứa cồn và có khả năng dưỡng ẩm cao. Ngoài ra, để tăng công dụng cấp ẩm cho làn da thì bạn cũng có thể bôi kem bổ sung độ ẩm trước khi thoa kem chống nắng.
da nhạy cảm: tình trạng da bị nhạy cảm rất dễ dẫn đến kích ứng, chính vì như vậy kem tránh nắng phổ rộng với thành phần tự nhiên là chọn lựa hàng đầu. Mặt khác, da nhạy cảm không nên sử dụng kem chống nắng hóa học chứa các thành phần như oxybenzone và PABA mà hãy chọn lọc kem ngăn ngừa nắng vật lý có chứa Vi-ta-min E, retinyl palmitate, titanium dioxide và kẽm oxit.
làn da hỗn hợp: Đối với da hỗn hợp thiên khô thì bạn nên lựa chọn kem tránh nắng phổ rộng có tính cấp ẩm cao. Còn da hỗn hợp thiên dầu thì kem tránh nắng có kết cấu lỏng, mỏng nhẹ sẽ là chọn lựa phù hợp.
da bị dầu mụn: Zinc oxide và antioxidant (chất chống oxy hóa) là những chất bảng nên quan tâm khi tìm mua kem tránh nắng phổ rộng. Chúng Không chỉ bảo vệ làn da trước tia nắng mà còn khiến cho da tái tạo, bức tốc khả năng miễn dịch, giảm bớt tác động tiêu cực của các yếu tố môi trường. Ngoài ra, độ SPF từ 30 - 50 sẽ là chọn lọc thích hợp.

Hãy lựa chọn kem chống nắng phổ rộng phù hợp để bảo vệ da của bạn trọn vẹn trước các tác nhân gây hại như tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa nguy cơ ung thư da.