chăm sóc da đúng cách là một yếu tố thiết yếu để duy trì da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, với vô số SP & phương pháp tại thị trường, việc xây dựng một quy trình skincare phù hợp có thể gây khó khăn. Trong bài viết này, Newwaymart sẽ hướng dẫn bạn quy trình skincare cơ bản, giúp bạn bắt đầu chăm sóc làn da một cách khoa học và hiệu quả. Hãy cùng Newwaymart khám phá các bước thiết yếu để có da khỏe mạnh và rạng ngời.

1. Xác định đúng loại làn da trước công đoạn skincare
Các loại làn da phổ biến
  • làn da khô: da bị khô có xu hướng thiếu độ ẩm, dẫn theo cảm thấy căng, thô ráp & dễ dẫn đến bong tróc. Da này thường có lỗ chân lông nhỏ & thiếu độ bóng mịn tự nhiên. Người có da bị khô dễ gặp phải trạng thái làn da nứt nẻ, điển hình vào ngày mùa đông.
  • làn da dầu: da dầu có tuyến bã nhờn vận động mạnh, khiến làn da bóng nhờn, nhất là ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Da bị dầu dễ bị mọc mụn do các lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và bụi bẩn. Mặc dù thế, loại làn da này lại có điểm mạnh là ít bị lão hóa so với các loại làn da khác.
  • làn da hỗn hợp: da hỗn hợp là sự tích hợp giữa da dầu và da khô. Vùng chữ T (trán, mũi, cằm) thường có nhiều dầu, Bên cạnh đó các vùng còn lại, nhất là má, lại khô & thiếu hụt ẩm. Đấy là loại da phổ biến & cần chăm sóc đặc biệt để điều độ độ ẩm.
  • da nhạy cảm: da nhạy cảm dễ bị kích ứng với các nhân tố bên ngoài như ánh nắng, biến đổi thời tiết, SP chăm sóc làn da hay các yếu tố hóa học. Da nhạy cảm thường đỏ, ngứa hoặc bong tróc sau khi tiếp xúc với các SP không hợp.

những vấn đề thường bắt gặp về làn da
  • Mụn: Mụn xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu dư thừa, bụi bẩn và tế bào chết. Mụn có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức, từ mụn đầu đen, mụn đầu trắng đến mụn viêm.
  • Nám & tàn nhang: Nám & tàn nhang là các đốm sậm màu xuất hiện trên da, cơ bản là bởi tác động của tia nắng mặt trời hoặc di truyền. Những đốm này thường xuất hiện ở vùng má, trán, mũi và cằm.
  • Lỗ chân lông to: Lỗ chân lông lớn có thể là bởi vì di truyền, da nhiều dầu hoặc do việc chăm sóc da k đúng cách. Da nhiều dầu có xu hướng có lỗ chân lông lớn vì tuyến bã nhờn chuyển động mạnh.
  • da khô & bong tróc: da bị khô có thể gây nên cảm thấy căng tức, nứt nẻ, thậm chí là ngứa và bong tróc, đặc biệt khi thiếu hụt độ ẩm hoặc trong môi trường khô.
  • da dầu: da bị dầu dễ gặp phải các vấn đề về mụn & bóng nhờn, đặc biệt là vào những ngày nóng hoặc khi sử dụng các SP không hợp.


Cách xác định loại da
  1. rửa sạch mặt sạch: đầu tiên, bạn hãy làm sạch mặt bằng sữa rửa sạch da mặt dịu nhẹ để sa thải bụi bẩn và dầu dư thừa. Sau đấy, để làn da tự khô trong 1 giờ mà Không thoa ngẫu nhiên sản phẩm dưỡng nào.
  2. kiểm tra cảm giác da: Sau khi để da bị khô, bạn hãy kiểm tra cảm thấy da.
    • Nếu làn da cảm thấy căng, khô & có dấu hiệu bong tróc, bạn có da khô.
    • Nếu làn da bóng nhờn & có cảm giác trơn, đặc biệt là ở vùng chữ T, bạn có da dầu nhờn.
    • Nếu da có cảm nhận khô ở các vùng bên ngoài chữ T nhưng lại bóng ở vùng chữ T, bạn có da hỗn hợp.
    • Nếu làn da dễ bị đỏ hoặc kích ứng khi đổi khác thời tiết hoặc tiếp xúc với các SP, bạn có da nhạy cảm.
  3. check lỗ chân lông: Lỗ chân lông to hay nhỏ cũng đều có thể giúp xác định loại da. Nếu lỗ chân lông rộng & rõ rệt, bạn có da nhiều dầu hoặc hỗn hợp. Nếu lỗ chân lông nhỏ & làn da mịn màng, bạn có da khô.
  4. ghi chú đến mụn và các biểu hiện khác: Mụn hoặc tàn nhang có thể là dấu hiệu của da dầu hoặc da nhạy cảm. Nếu bạn gặp vấn đề với mụn, cần ghi chú đến loại làn da để chọn lựa các SP phù hợp.Mụn hoặc tàn nhang có thể là biểu hiện của da nhờn hoặc da bị nhạy cảm. Nếu bạn gặp vấn đề với mụn, cần chú ý đến loại da để chọn các SP phù

Việc hiểu rõ loại làn da của mình sẽ giúp bạn lựa chọn đc các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả & ưng ý nhất.

2. Quy trình skincare cơ bản
Buổi sáng:
  1. Tẩy trang: Nếu bạn đã sử dụng kem tránh nắng hoặc make up vào ngày hôm trước, bước tẩy trang là cực kỳ cần thiết để loại trừ lớp kem ngăn ngừa nắng & bụi bặm. Sử dụng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang nhẹ nhàng để giúp làm sạch mà Không làm tổn hại đến làn da.
  2. Rửa mặt: chọn sữa làm sạch mặt thích hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có da dầu nhờn, hãy chọn sữa rửa sạch da mặt kiềm dầu; nếu da bị khô, áp dụng sản phẩm có công dụng cấp ẩm. Đó là bước làm sạch sâu, giúp loại bỏ các tạp chất & tạo điều kiện cho những bước dưỡng da tiếp theo.
  3. Toner: Sau khi làm sạch, toner giúp cân bằng lại độ pH của làn da, se khít lỗ chân lông & làm mềm làn da. Chọn lựa toner thích hợp với nhu cầu làn da như cấp ẩm, làm sáng hay làm dịu da.
  4. Serum/Tinh chất: đó là bước cung cấp dinh dưỡng chuyên điều trị cho làn da. Serum thường chứa các thành phần hoạt tính cao, giúp nâng cấp trạng thái làn da như làm sáng, Chống lão hóa, giảm mụn, làm dịu da, v.v. Chọn serum tùy vào vấn đề da bạn đang gặp phải.
  5. Kem dưỡng ẩm: bổ sung độ ẩm là bước Không thể thiếu hụt trong công đoạn skincare. Dù bạn có da bị khô, da dầu nhờn hay da bị nhạy cảm, kem cấp ẩm sẽ giúp bổ sung nước cho da, giữ cho làn da mềm mịn và ngậm nước suốt cả một ngày.
  6. Kem chống nắng: đây là bước cần thiết nhất trong bất kỳ quy trình skincare buổi sáng nào. Kem ngăn ngừa nắng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia tử ngoại, ngăn ngừa lão hóa làn da và giúp tránh các vấn đề như nám, tàn nhang, và ung thư làn da. Nên sử dụng kem ngăn ngừa nắng có SPF 30 trở lên và thoa lại mỗi 2-3 giờ khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.


Buổi tối:
  1. Tẩy trang: Vào ban đêm, tẩy trang vẫn là bước trước tiên để loại trừ lớp makeup, kem chống nắng, bụi bặm & các tạp chất tích tụ trong ngày. Đây là bước rất cần thiết giúp da khỏi bị bít tắc lỗ chân lông và đơn giản dễ dàng hấp thụ nhanh các sản phẩm dưỡng làn da.
  2. Rửa mặt: Sau khi tẩy trang, hãy sử dụng sữa làm sạch da mặt để làm sạch sâu một lần nữa. Chọn lựa SP làm sạch nhẹ nhàng để Không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của làn da, giúp làn da vẫn duy trì độ ẩm quan trọng.Sau khi tẩy trang, hãy sử dụng sữa làm sạch da mặt để làm sạch sâu một lần nữa. Lựa chọn sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng để Không làm mấ
  3. tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần): tẩy da chết giúp sa thải lớp da chết trên bề mặt, làm sạch sâu và giúp da trở nên mịn màng. Mặc dù thế, đừng nên thực hiện quá thường xuyên (chỉ 1-2 lần/tuần) để tránh gây kích ứng làn da. Bạn có thể chọn các loại tẩy da chết hóa học (AHA, BHA) hoặc vật lý (scrub).
  4. Toner: điều độ lại độ pH và cung cấp dưỡng chất cho làn da. Toner còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông và làm dịu da sau các bước làm sạch. Nếu làn da bạn có vấn đề mụn hoặc da bị nhạy cảm, hãy lựa chọn toner có thành phần chống viêm hoặc dưỡng ẩm.
  5. Serum/Tinh chất: Tương tự như buổi sớm, serum giúp cung cấp dinh dưỡng chuyên sâu cho da. Mặc dù vậy, buổi tối là thời điểm lý tưởng để áp dụng các SP có chức năng khôi phục và da tái tạo như retinol, serum VTM C, hoặc serum dưỡng trắng, xoa mờ vết nhăn.
  6. Kem dưỡng mắt: Vùng làn da quanh mắt rất nhạy cảm & dễ bị lão hóa. Sử dụng kem dưỡng mắt giúp làm giảm bọng mắt, quầng thâm, và làm mềm mịn vùng da này.
  7. Kem dưỡng ẩm: Kem bổ sung độ ẩm buổi đêm giúp da phục hồi & cung cấp độ ẩm sâu. Đấy là bước quan trọng để làn da không bị khô trong suốt đêm và để làn da có thể tự sửa chữa & tái tạo. Chọn loại kem bổ sung độ ẩm thích hợp với loại da và các vấn đề mà bạn đang gặp phải.


Lưu ý:
  • Hãy luôn chú ý chọn lọc các SP phù hợp với loại da của bạn để ngăn cản trạng thái kích ứng.
  • đừng quên thoa kem ngăn ngừa nắng mỗi ngày, ngay cả khi bạn k đi ra ngoài.
  • bảo trì quy trình skincare đều đặn sẽ giúp bạn có đc da khỏe mạnh & rạng rỡ.

chọn lọc SP skincare sao cho đúng?
  1. Thành phần phổ biến & công dụng
  • Hyaluronic Acid (HA): dưỡng ẩm sâu, giữ nước, giúp da căng mịn.
  • Retinol (Vitamin A): tránh lão hóa, làm sáng da, giảm nếp nhăn.
  • VTM C: Làm sáng da, giảm thâm, bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím.
  • Niacinamide (Vitamin B3): Giảm mụn, làm sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông.
  • Salicylic Acid (BHA): Làm sạch sâu, ngăn chặn mụn, tẩy tế bào chết.
  • Glycolic Acid (AHA): tẩy tế bào chết, làm sáng da, nâng cấp cấu tạo làn da.
  1. Cách đọc bảng thành phần
  • Thứ tự thành phần: chọn lựa SP có thành phần chính mà bạn cần ở đầu bảng thành phần.
  • tránh mọi thành phần kích ứng: Nếu da bị nhạy cảm, tránh cồn, hương liệu, parabens.
  • chọn thành phần dưỡng ẩm: chọn lọc hyaluronic acid, ceramides, glycerin để giữ ẩm.
  1. Mẹo chọn SP đúng cho công đoạn skincare
  • Đọc review: tìm kiếm hiểu ý kiến từ người áp dụng trước khi tìm mua.
  • Tham khảo ý kiến chuyên gia: Bác sĩ làn da liễu có thể hỗ trợ bạn chọn lọc sản phẩm phù hợp.
  • Thử sản phẩm mẫu: check sản phẩm trước khi mua để ngăn cản dị ứng.

lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp giúp chăm sóc da hiệu quả. Hãy chú ý đến bảng thành phần và theo dõi phản ứng của làn da để đạt đc kết quả phù hợp nhất.
công đoạn skincare chủ yếu ko chỉ giúp làm sạch & bảo vệ làn da mà còn cung cấp dinh dưỡng quan trọng để duy trì da khỏe khoắn. Bằng phương pháp chọn lọc SP thích hợp và thực hiện những bước skincare đúng cách, bạn sẽ đạt được hiệu quả chăm sóc làn da tối ưu. Hãy kiên nhẫn & dành thời gian để chăm sóc làn da mỗi ngày, làn da rạng rỡ sẽ Không còn là điều xa vời!